أرشيف يوم: مايو 29, 2020

الضوء والظلام وصحة الإنسان وسعادته

تعمل الأعضاء المختلفة بالجسم بتوافق تام كي تقوم بكامل الأدوار من خلال عمل يتكرر طوال الأربع والعشرين ساعة اليومية، حيث تقوم  الساعة البيولوجية في تنظيم عمليتي النوم والاستيقاظ خلال ساعات اليوم. ينضبط عمل الساعة البيولوجية بانتظام تعرض الجسم للضوء والظلمة عند الاستيقاظ والنوم.  ترسل الأعصاب المتخصصة إشارات عندما يقع الضوء …

أكمل القراءة »